- 健康編 -

病院の場所と連絡は事前に控えておきましょう

■病院を調べておく

人は誰しもが、健康でありたいと願うものですが、いつなんどき病に倒れるか分かりません。
そんな時頼りになるのは遠くの実家より近くの病院です。引っ越しをしたら最寄の病院あるいは診療所の名前・連絡先・住所は控えておきましょう。
時間があれば、病院までの距離を事前にチェックしておくといいかもしれません。多くの医療課を抱える、総合病院の方が安心できる、診療所の方が信頼できるなど人それぞれ考えがあると思いますが、双方にはそれぞれのメリットや強みがあります。
通いやすい診療所か、専門医が多い病院か。どちらを選ぶかはご自身のお好みで。

※診療所と病院の違い

患者を入院させるための施設を有しない、あるいは19人以上の患者を入院させるための施設を有するのが診療所で、病床数20床以上の入院施設を持つものが病院です。

■病気にならないために

• ・外出先から帰宅したら、うがい・手洗いを忘れない
• ・たっぷり睡眠をとる
• ・栄養バランスを考えた食事を1日3食きっちりとる
• ・予防をおこたらない。
• ・部屋の換気や掃除をこまめに行う。
  病気にならないためにも、日頃から自己管理をしっかりとしておきましょう。